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【毎日が変わる片づけのワザ（５）】片づけは子どもの価値観もわかる楽しい時間

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみると「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格取得の ...


【毎日が変わる片づけのワザ（５）】片づけは子どもの価値観もわかる楽しい時間

体重70kg→50kgに“簡単ダイエット”の全貌、１日５回“お腹をスッキリ細くする”簡単習慣など今週注目の話題

今週（2021年2月7日～2月13日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『体重70kg→50kgに“簡単ダイエット”の全貌』、『１日５回“お腹をスッキリ細くす ...


体重70kg→50kgに“簡単ダイエット”の全貌、１日５回“お腹をスッキリ細くする”簡単習慣など今週注目の話題

下半身の巡り高まる。１日１セット【太もも痩せ＆ふくらはぎ痩せが叶う】簡単習慣

「下半身が太ってきた…」と感じている方は少なくないと思います。そんな下半身デブの状態から抜け出すためには、“下半身全体の巡りを高めること”が大切。そこで習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【アンジャネーヤアーサナ】です ...


下半身の巡り高まる。１日１セット【太もも痩せ＆ふくらはぎ痩せが叶う】簡単習慣

股関節の硬さが肩のコリの原因に?! 【体バランスを整える】簡単スタイルアップ習慣

揉んだり回したりと、いくらケアしてもなかなか取れない肩のコリ。実は“股関節の硬さ”が原因になっている場合があります。と言うのも、上半身と下半身とをつなぐ股関節が硬くなっていると、姿勢か悪くなったり、骨盤に歪みが生じたり、 ...


股関節の硬さが肩のコリの原因に?! 【体バランスを整える】簡単スタイルアップ習慣

【魚座】週間タロット占い《来週：2021年2月15日〜2月21日》の総合運＆恋愛運

来週（2021年2月15日〜2月21日）の【魚座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ▶︎【今 ...

【魚座】2021年2月15日〜2月21日運勢
【魚座】週間タロット占い《来週：2021年2月15日〜2月21日》の総合運＆恋愛運

マスクメイクも万全！まるで美容液な【セザンヌ】メイク下地が優秀すぎる

これまではしっかり化粧下地＋ファンデーションだったけど、最近はマスク着用で「化粧下地のみ」という方は少なくないと思います。そんな方こそぜひチェックしておくべきが、【セザンヌ】から新発売された“まるで美容液”のようなメイク ...


マスクメイクも万全！まるで美容液な【セザンヌ】メイク下地が優秀すぎる

むくみ退治で“ふくらはぎ”を細く。１日３セット【スラリ美脚に導く】簡単ストレッチ

スラリとした美脚を作る上で鍵となるのが“ふくらはぎ”です。また、ふくらはぎは“第２の心臓”と呼ばれるように血行促進の要となるパーツですから、むくみや冷えを予防するためにもきちんとケアしたいところ。そこで習慣に採り入れたい ...


むくみ退治で“ふくらはぎ”を細く。１日３セット【スラリ美脚に導く】簡単ストレッチ

【水瓶座】週間タロット占い《来週：2021年2月15日〜2月21日》の総合運＆恋愛運

来週（2021年2月15日〜2月21日）の【水瓶座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ▶︎【 ...

【水瓶座】2021年2月15日〜2月21日運勢
【水瓶座】週間タロット占い《来週：2021年2月15日〜2月21日》の総合運＆恋愛運

大人はこう履く。おしゃれにキマる【タイプ別スニーカーコーデ】のコツ

スニーカーはラクちんでアクティブに動きやすい反面、意外と「大人っぽく履きこなしにくい」と悩んでいる方は少なくないと思います。そこで今回は、いまからでも即マネしたい【スニーカーコーデ】のコツをチェック。抜け感＆大人感たっぷ ...


大人はこう履く。おしゃれにキマる【タイプ別スニーカーコーデ】のコツ

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