幅広い肌質に使えて“崩れにくい”◎ 美容ライター推薦【NARS】ベースメイクコスメ２種 暖かくなってきたこの時期のストレスとして「ベースメイクの崩れ」を挙げる方は少なくないでしょう。夕方になると肌がテカってしまって…という経験は誰しもあるはずです。そこで今回は、実際に使ってみて良かった、幅広い肌質に使えて“ ... 幅広い肌質に使えて“崩れにくい”◎ 美容ライター推薦【NARS】ベースメイクコスメ２種
太ももから足首までを一気に引き締め。むくみ対策に◎【ほっそり脚】に導く簡単ストレッチ 運動不足や生活習慣に乱れによって「最近むくみがち」という方は少なくないでしょう。特に下半身のむくみは重見えにもつながるだけでなく、慢性的な疲労感につながってしまいます。ぜひスキマ時間を上手に活用して、小まめなケアを習慣化 ... 太ももから足首までを一気に引き締め。むくみ対策に◎【ほっそり脚】に導く簡単ストレッチ
【牡牛座】週間タロット占い《来週：2021年5月3日〜5月9日》の総合運＆恋愛運 来週（2021年5月3日〜5月9日）の【牡牛座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 ▶︎【今週 ... 【牡牛座】週間タロット占い《来週：2021年5月3日〜5月9日》の総合運＆恋愛運
代謝を上げて“痩せやすい体”へ。１日１分【骨盤周りのリンパの流れを改善する】簡単習慣 冷えやむくみによって気付かぬうちに代謝が低下してしまうと、当然太りやすくなってしまいます。そこで習慣に採り入れたいのが、骨盤周りのリンパの流れを改善するヨガの簡単ポーズ【花輪のポーズ】。骨盤底筋も鍛えられるので、ぽっこり ... 代謝を上げて“痩せやすい体”へ。１日１分【骨盤周りのリンパの流れを改善する】簡単習慣
体重が６kg落ちていた【ほっそりボディへの近道】簡単ダイエットの秘訣とは 「頑張ってるのになかなか痩せられない！」とお悩みの方は少なくないと思いますが、このままでは状況を変えることはできないもの。そこで参考にしたいのが「自然と体重が６kg減っていた」なんて嬉しい経験をしたイギリスの歌手・アデル ... 体重が６kg落ちていた【ほっそりボディへの近道】簡単ダイエットの秘訣とは
【牡羊座】週間タロット占い《来週：2021年5月3日〜5月9日》の総合運＆恋愛運 来週（2021年5月3日〜5月9日）の【牡羊座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 ▶︎【今週 ... 【牡羊座】週間タロット占い《来週：2021年5月3日〜5月9日》の総合運＆恋愛運
軽やか×大人可愛い【外ハネヘア】簡単おしゃれスタイリングのコツ お気に入りのヘアスタイルでも毎日同じスタイリングだと飽きてしまいますし、ちょっとしたアレンジで新鮮な表情を演出したいところ。そんな方におすすめが、おしゃれさんの間でいま人気の【外ハネヘア】です。それでは簡単スタイリングで ... 軽やか×大人可愛い【外ハネヘア】簡単おしゃれスタイリングのコツ
いつの間にか“ほっそり下半身”へ。１日１分【下半身全体を一気に引き締める】簡単習慣 ほっそり見えする体をキープしていく上で大きな課題となるのが、贅肉が付きやすくて落としにくい下半身の引き締めです。そこで習慣に採り入れたいのが、下半身全体を一気に引き締めるヨガの簡単ポーズ【一本立ちポーズ】。体幹の強化にも ... いつの間にか“ほっそり下半身”へ。１日１分【下半身全体を一気に引き締める】簡単習慣
女性の体型を揶揄する社会を変える！日本初プラスサイズビューティコンテスト「Today’s Woman」設立者にインタビュー 現在、世界を席巻している“多様性”という言葉。ファッション、ビューティ界では当たり前となりつつありますが、ビューティコンテストにおいてはまだ浸透していないのが現状。そしてそんな現状を打破すべく、立ち上がったのが、はるな愛 ... 女性の体型を揶揄する社会を変える！日本初プラスサイズビューティコンテスト「Today’s Woman」設立者にインタビュー
太もも内側に“すき間”を。片脚ずつ１日５回【太ももほっそり】を叶える簡単習慣 肌見せの季節こそ手に入れたいほっそりとした太もも。そのために重要になるのが、太もも側の「内転筋群」の強化と「股関節周り」の柔軟性を高めることの２つになります。そこで習慣に採り入れたいのが、内転筋群の強化と股関節周りの柔軟 ... 太もも内側に“すき間”を。片脚ずつ１日５回【太ももほっそり】を叶える簡単習慣
