おしゃれで似合わせ簡単【モテる大人のショートヘア】を作るキーワード３つ 「似合わせやすい」というイメージがありつつも、意外と「似合わせが難しい」と感じる方も少なくないショートヘア。まさに季節の変わり目の今、「どうしたらモテ度をキープしつつ大人感を醸せるのか？」と頭を悩ませているかも知れません ... おしゃれで似合わせ簡単【モテる大人のショートヘア】を作るキーワード３つ
運動不足の解消に。１日１セット【体幹を強化して痩せやすい体に導く】簡単習慣 運動不足の状態が続いていると、身体はなまり、太りやすくなっていくばかり…。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹周りを中心に全身の筋肉を強化し、さらに体幹まで鍛えることができるヨガの簡単ポーズ【バシスタアーサナ】です。 &n ... 運動不足の解消に。１日１セット【体幹を強化して痩せやすい体に導く】簡単習慣
竹の形がカワイイ【修善寺プリン工房】大注目の「プリンマリトッツォ」も登場 鎌倉時代からの古いお寺が残り、源氏とのつながりも深い伊豆の小京都、修善寺温泉。ここで今一番の注目が、有名観光スポット「竹林の小径」をイメージした【修善寺プリン工房】の「修善寺プリン」。しかも、2021年にブレイクしたイタ ... 竹の形がカワイイ【修善寺プリン工房】大注目の「プリンマリトッツォ」も登場
お腹周りの悩みとおさらば。１日たった１セット【ぽっこりお腹＆便秘を予防】簡単習慣 室内で過ごす時間が増え、「１日を通してあまり動いていない」という日は少なくないと思います。そうすると、いつの間にかお腹周りが縮こまってしまい、贅肉がついたり、内臓の機能が低下したりすることも。そんなお腹周りの悩みとおさら ... お腹周りの悩みとおさらば。１日たった１セット【ぽっこりお腹＆便秘を予防】簡単習慣
【山羊座】週間タロット占い《来週：2021年6月14日〜6月20日》の総合運＆恋愛運 来週（2021年6月14日〜6月20日）の【山羊座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 ▶︎【 ... 【山羊座】週間タロット占い《来週：2021年6月14日〜6月20日》の総合運＆恋愛運
こっそり座ったまま実践。脚痩せを促進【ふくらはぎ＆足首を引き締める】簡単習慣 むくみの生じやすいふくらはぎや足首。そのまま放置していると、より脚が痩せにくい状態に陥ってしまいます。そこで習慣に採り入れたいのが、ひざ下全体の引き締め＆血行促進が叶う簡単エクササイズ【ヒールレイズ】です。椅子に座ったま ... こっそり座ったまま実践。脚痩せを促進【ふくらはぎ＆足首を引き締める】簡単習慣
【射手座】週間タロット占い《来週：2021年6月14日〜6月20日》の総合運＆恋愛運 来週（2021年6月14日〜6月20日）の【射手座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 ▶︎【 ... 【射手座】週間タロット占い《来週：2021年6月14日〜6月20日》の総合運＆恋愛運
【鹿児島・与論島】エメラルドグリーンの絶景を存分に味わう旅時間 鹿児島県南部に位置する奄美群島の中で最も南、沖縄本島から約20km程の海に浮かんでいるのが「与論島（よろんとう）」です。映画『めがね』の舞台にもなったこともあるこの島は、海の美しさは国内トップクラス。他にも「与論城跡」な ... 【鹿児島・与論島】エメラルドグリーンの絶景を存分に味わう旅時間
続けるほど細腕に。１日１セット【代謝を上げつつ腕肩周りを引き締める】簡単習慣 腕肩周りの余計なお肉は太見えに直結するもの。しかも腕肩周りはむくみやすい上、脚ほどに使わないために筋肉も落ちやすいパーツでもあります。そこで習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【フレンチプレス】です。そこで今回は、代謝U ... 続けるほど細腕に。１日１セット【代謝を上げつつ腕肩周りを引き締める】簡単習慣
太もも裏の引き締めがポイント。１日１セット【スッキリ脚長な印象】に導く簡単習慣 夏の陽気を感じるようになってきて、「ムッチリとした太ももを早く引き締めないと！」と少し焦りを感じている方も少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、太もも裏やひざ周りのたるみの予防、そしてスラリと引き締ま ... 太もも裏の引き締めがポイント。１日１セット【スッキリ脚長な印象】に導く簡単習慣
