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もう“60ドル”と言わせない。体重60kg超えアイドルが【キックボクシング】でスリムに変身

“60ドル”とは、韓国で体重が60kgを超えるアイドルのことを指す言葉。ガールズグループの少女注意報のジソンもそんな“60ドル”と呼ばれていた１人ですが、最近ほっそりとした姿を披露して話題になりました。いったいどのような ...


もう“60ドル”と言わせない。体重60kg超えアイドルが【キックボクシング】でスリムに変身

【水瓶座】週間タロット占い《来週：2023年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運

来週（2023年10月16日〜10月22日）の【水瓶座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ? ...

【水瓶座】2023年10月16日〜10月22日運勢
【水瓶座】週間タロット占い《来週：2023年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運

周りとおしゃれに差が付きます。イマドキな雰囲気を醸す【大人のショートヘア】

飾らない雰囲気ながら大人っぽくも愛らしくも印象を自在に操れるショートヘア。トレンドを押さえたおしゃれ感高まるスタイル作りでイマドキな雰囲気を醸していきたいところです。それでは、大人に似合う最旬スタイルを作るポイントをチェ ...


周りとおしゃれに差が付きます。イマドキな雰囲気を醸す【大人のショートヘア】

【思考をキレイにする旅の仕方（388）】日本一周中の旅人に出会ったら、何と声をかけますか？

自転車で日本一周549日目の若者が我が家を訪ねていらっしゃいました。   自宅のある山梨県甲斐市を出て、まずは北に上がっていき、北海道を巡り、   今度は、南は沖縄まで向かって走り、再び北に上っている ...


【思考をキレイにする旅の仕方（388）】日本一周中の旅人に出会ったら、何と声をかけますか？

理想的なほっそりウエストへ。１日10回【腰周りがぐんぐん引き締まる】簡単習慣

「腰周りを引き締めたい」、「ウエストのくびれを取り戻したい」と考えているなら、お腹周り全体に適度に筋肉をつけることが鍵になります。そこで習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【サイドシザース】です。   【サイド ...


理想的なほっそりウエストへ。１日10回【腰周りがぐんぐん引き締まる】簡単習慣

【山羊座】週間タロット占い《来週：2023年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運

来週（2023年10月16日〜10月22日）の【山羊座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ? ...

【山羊座】2023年10月16日〜10月22日運勢
【山羊座】週間タロット占い《来週：2023年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運

乾燥シーズンも肌ツヤをキープ。皮膚科医が解説【肌の乾燥対策＆保湿ケアのコツ】

これからの季節は肌の乾燥に注意が必要。肌がカサカサしていると、化粧のノリが悪くなったり、小じわが目立ちやすくなったりと悩みの種となること間違いなしです。そこで今回は、冬に向けて乾燥肌になりやすい原因と、乾燥肌対策および保 ...


乾燥シーズンも肌ツヤをキープ。皮膚科医が解説【肌の乾燥対策＆保湿ケアのコツ】

脚痩せ効果も。痩せやすい下半身へ【股関節周りの柔軟性を高める】簡単ストレッチ

同じ姿勢でいる時間が長いと股関節周りの筋肉が凝り固まってしまい、骨盤の歪み、姿勢の悪化、代謝の低下といった症状を招いてしまうもの。そんな悪循環を断ち切るべく習慣に採り入れたいのが、骨盤を安定させて歩行時に脚をサポートして ...


脚痩せ効果も。痩せやすい下半身へ【股関節周りの柔軟性を高める】簡単ストレッチ

【射手座】週間タロット占い《来週：2023年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運

来週（2023年10月16日〜10月22日）の【射手座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ? ...

【射手座】2023年10月16日〜10月22日運勢
【射手座】週間タロット占い《来週：2023年10月16日〜10月22日》の総合運＆恋愛運

使って良かった。美容ライターおすすめ【万全の乾燥対策が叶う】ボディケアコスメ３選  

これからの季節に悩みに上がるのが「肌の乾燥」や「肌のざらつき」。そこで今回は、そんな肌悩みを一気に解決してくれるおすすめのボディケアコスメを、美容ライターの筆者が実際に使用しているアイテムの中から３つ紹介します。 &nb ...


使って良かった。美容ライターおすすめ【万全の乾燥対策が叶う】ボディケアコスメ３選  

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