なんと半年で15kg減！驚異のダイエットの極意は“肉食”にありました 今まで幾度となくダイエットに挑戦しても挫折、時にはリバウンドに苦しむなんて本当に悲しいし苦しいこと。そんな経験されている方は多数いらっしゃるのではないでしょうか？ でもやっぱり痩せたいんです。痩せて自信の持 ... なんと半年で15kg減！驚異のダイエットの極意は“肉食”にありました
夏のお疲れ肌に◎ キールズから新登場した朝と夜の救世主マスクが優秀すぎるんです 暑い日が続き、夏も本番！外に出れば暑さと紫外線、室内に入れば冷房による冷えなど、気温差も激しく夏バテを起こしていませんか？ 実は肌も一年の中でも特にこの時季“お疲れモード”になりがち。いまいちパッとしなかったり、ザワつき ... 夏のお疲れ肌に◎ キールズから新登場した朝と夜の救世主マスクが優秀すぎるんです
気分によって変えるのが常識。ストレス、疲れ、悩み…それぞれに合うエクササイズは？ カラダのいろいろなパーツを引き締めるため、一つに絞らず様々なエクササイズを取り入れている人も多いのでは？ それは海外セレブたちも同じ。ただし彼女たちは“その日の気分”によってエクササイズの内容を変えているのだとか！ そこ ... 気分によって変えるのが常識。ストレス、疲れ、悩み…それぞれに合うエクササイズは？
TPOに合った女らしい目元を演出♡ ナチュラルに映える“大人つけまメイク”のポイントは？ TPOに合わせてメイクとファッションを変えて“見せ方”を演出することはオトナの嗜み。どんなシーンでもベストな自分でいたいものですが、自分の”見せ方”を変化させるのに効果絶大な方法の１つが“つけまつげ”です♡ ... TPOに合った女らしい目元を演出♡ ナチュラルに映える“大人つけまメイク”のポイントは？
真夏のビーチでも「絶対日焼けしない」。海外セレブ流オシャレな“日焼け防止テク”５つ 肌のエイジングケアにとって“日焼け防止”はマスト。しかし、太陽がジリジリと照りつけるビーチでは、なかなか日焼けをシャットアウトするのは難しいと思いますよね?! でも、大丈夫。海外セレブ流の“日焼け防止テク”を知れば、オシ ... 真夏のビーチでも「絶対日焼けしない」。海外セレブ流オシャレな“日焼け防止テク”５つ
ちょっぴりセクシーさをプラス♡ 夏コーデに嬉しい涼やか“シニヨン”ヘアアレンジ３選 首筋が汗ばむこの季節のヘアは、やっぱりアップスタイルが一番！ こなれたヘアアレンジで夏コーデをもっと楽しくしたいものです。そこで今回は編みこみや三つ編み、ねじりなどいろいろなアレンジで楽しめるルーズな”シニヨン”を紹介。 ... ちょっぴりセクシーさをプラス♡ 夏コーデに嬉しい涼やか“シニヨン”ヘアアレンジ３選
どうせなら”もっと”欲張って♡ チアシードは“ホワイト”を購入するべき３つの理由 ダイエットや美容のためにチアシードをスムージーやヨーグルトに混ぜて取り入れている人は多いですよね。水分を吸収してゼリー状にふくらむので腹持ちがいいし、オメガ３脂肪酸、必須アミノ酸、食物繊維などなど美容と健康にいい栄養素が ... どうせなら”もっと”欲張って♡ チアシードは“ホワイト”を購入するべき３つの理由
プロもヘビーユース。色っぽい目元はコスメデコルテの優秀アイカラーで仕上げたい 各誌で2016年上半期のベストコスメが発表されましたね?! その中でも特に目立ったのがコスメデコルテ AQMW アイグロウ ジェム。アイカラー、アイシャドウ部門で1位を総なめにし、多くのプロも惚れ込みヘビーユースされてい ... プロもヘビーユース。色っぽい目元はコスメデコルテの優秀アイカラーで仕上げたい
クールビューティーな印象づくりに◎ 暑い夏こそ“ジェンダーレス”なヘアが素敵なんです 今年のトレンドの１つ、性別を感じさせない“ジェンダーレス”なファッションは、もちろんヘアスタイルも同様に流行しています。少しボーイッシュな印象、でもカジュアル＆クールな雰囲気は清涼感さえ感じさせますから、暑い夏にふさわし ... クールビューティーな印象づくりに◎ 暑い夏こそ“ジェンダーレス”なヘアが素敵なんです
欲しいのは太ももの“すき間”。セルライト予防にも効く“３分ストレッチ”で美脚を叶えて 筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の ... 欲しいのは太ももの“すき間”。セルライト予防にも効く“３分ストレッチ”で美脚を叶えて
シーンを選ばないオールマイティさが◎ カイリーもハマる最旬“大人ベージュ系ネイル” カーダシアン一家の私生活を追う大人気リアリティ番組の「カーダシアン家のお騒がせライフ（Keeping Up with the Kardashians）」で注目を浴び、瞬く間に有名になった末っ子のカイリー・ジェンナー。 & ... シーンを選ばないオールマイティさが◎ カイリーもハマる最旬“大人ベージュ系ネイル”
汗ばむ季節はアップスタイルで涼やかに。好印象な夏コーデを約束する“お団子ヘア” 首筋が汗ばむこの季節のヘアは、やっぱりアップスタイルが一番！ こなれたヘアアレンジで夏コーデをもっと楽しくしたいものです。そこで今回は忙しい朝の時間でも簡単にできる、クルッ丸いフォルムがかわいい”お団子ヘア”を紹介。キュ ... 汗ばむ季節はアップスタイルで涼やかに。好印象な夏コーデを約束する“お団子ヘア”
自信に満ちたヘルシーな美脚に。しなやかに脚を引き締める１日１分の“集中エクサ”３選 引き締まったスラリと真っ直ぐな美脚は、男性から好評なだけでなく、同性でも憧れるもの。それに水着やショートパンツを着用する夏は絶対手に入れたいですよね?! そこで今回はミランダ・カーやカーリー・クロスら人気モデルたちも実践 ... 自信に満ちたヘルシーな美脚に。しなやかに脚を引き締める１日１分の“集中エクサ”３選
爽やか好印象でスタイリング要らず。暑い夏こそ“エアリー”なボブヘアが嬉しいんです 毛先が重めのイメージが先行してしまうボブヘアですが、カットや質感のコントロール次第で、軽めで爽やかな印象になります。そこで今回は、暑くてスタイリングを短時間で済ませたい夏にふさわしい、乾かすだけで決まるスタイリング要らず ... 爽やか好印象でスタイリング要らず。暑い夏こそ“エアリー”なボブヘアが嬉しいんです
単にスリムなだけじゃない♡ 色っぽボディを作るオルチャンたちの“食事ルール”って？ SNSなどで「とにかく顔がかわいい！」と評判で人気者のオルチャンたち。instagramに何十～何百万人ものフォロワーがいる彼女たち、可愛いのは当然といえば当然なのですが、驚かされるのがスタイルの良さ！ スラッとした長身 ... 単にスリムなだけじゃない♡ 色っぽボディを作るオルチャンたちの“食事ルール”って？
脚痩せに効果テキメンの美脚エクサ、リップ１本でできるフルメイク術など今週注目の話題 今週（2016.7.16～2016.7.22）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ ミランダ・カーら人気モデルも実践する『脚痩せに効果テキメンの美脚エクサ』や、カリスマメイクアップアーティストPONYが ... 脚痩せに効果テキメンの美脚エクサ、リップ１本でできるフルメイク術など今週注目の話題
夏コーデに映える可愛さが魅力。今季も王道“ポニテアレンジ”が大活躍間違いナシ◎ 首筋が汗ばむこの季節のヘアは、やっぱりアップスタイルが一番！ こなれたヘアアレンジで夏コーデをもっと楽しくしたいものです。そこで今回は可愛いヘアアレンジの定番とも言える“ポニテアレンジ”を紹介。少し崩すくらいのイメージで ... 夏コーデに映える可愛さが魅力。今季も王道“ポニテアレンジ”が大活躍間違いナシ◎
腰周りのムダ肉撃退！O脚予防にも効く“３分ストレッチ”で水着の似合うヒップラインに 筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の ... 腰周りのムダ肉撃退！O脚予防にも効く“３分ストレッチ”で水着の似合うヒップラインに
目尻を主張する旬メイク♡ マットな赤リップと相性抜群“ヴィンテージアイライン”って？ 今シーズントレンドの“マットな赤リップ”。でも意外と「相性の良いアイメイクは？」と悩む方が少なくないようです。そこでオススメしたいのが、以前前田敦子さんも取り入れていることを紹介した「ヴィンテージアイライン」！ キャット ... 目尻を主張する旬メイク♡ マットな赤リップと相性抜群“ヴィンテージアイライン”って？
花火大会や夏祭りもセルフアレンジで。今すぐ使える“浴衣ヘアアレンジ”３選 夏本番を迎えて花火大会や夏祭りなどデートやお出かけのシーンで浴衣を着る機会増えてきます。せっかく浴衣を着るのだから、ヘアアレンジも手は抜けませんよね?! そこで今回は“自分で出来る”浴衣ヘアアレンジを３つ紹介します。ぜひ ... 花火大会や夏祭りもセルフアレンジで。今すぐ使える“浴衣ヘアアレンジ”３選
スタイル自慢のセレブたちが本当に実践中。日々の習慣にしたい“簡単痩せテク”５つ いよいよ夏本番。ダイエットもラストスパートの時期ですね?! そこで今回は引き締まったボディを誇る美セレブたちが“カブリまくり”の簡単痩せテクをまとめておさらい。今行っているダイエットに取り入れて、さらに痩せ効果を実感しち ... スタイル自慢のセレブたちが本当に実践中。日々の習慣にしたい“簡単痩せテク”５つ
リップ？ それとも目元？ この夏“意外なカラーのポイント使い”がメイクトレンドです ベースメイクもポイントメイクもナチュラルに仕上げるのが主流ですが、この夏はメイクの１点だけにカラーをポイント使いして、ちょっと“お目立ちさせる”のがトレンド！ そこで今回はリップに目元にと、簡単にできるカラーの取り入れ方 ... リップ？ それとも目元？ この夏“意外なカラーのポイント使い”がメイクトレンドです
産後わずか６週間でスキニーパンツ！キャサリン妃の産後スーパーダイエットの秘密は？ シャーロット王女を出産した後、わずか６週間でスキニーパンツを軽快に着こなしていたことが世界的に話題になった英国王室のキャサリン妃。妊娠中から専属のトレーナーを雇い、体型管理には高い意識を持っていた彼女ですが、産後のスーパ ... 産後わずか６週間でスキニーパンツ！キャサリン妃の産後スーパーダイエットの秘密は？
キーワードは「パーマ」「タッキー」「もふもふ」。大人気ボブヘアの先取り最先端スタイルは？ 大人気のボブヘア。現在のトレンドと言えば『ストレートボブ』でしょうか？ でもオシャレに敏感な方なら、次のトレンドは絶対気になるところ。そこで今回はこれからトレンド間違いなし！ 大人気ボブヘアの最先端スタイルを３つ紹介しま ... キーワードは「パーマ」「タッキー」「もふもふ」。大人気ボブヘアの先取り最先端スタイルは？
肌に環境に優しい♡ “ごみゼロ”を目指して開発されたLUSHのイノベーティブな最新ソープ 愛らしいルックスと華やかな香りで人気のLUSHの固形ソープシリーズ。デイリーユースにもささやかなギフトにもぴったりのこのシリーズに新たに加わったのが、固形のクリームソープ「ルーラード」です。 まるでロールケ ... 肌に環境に優しい♡ “ごみゼロ”を目指して開発されたLUSHのイノベーティブな最新ソープ
憧れの”蜂蜜肌”♡ 美肌大国で崇められるイ・ミンジョンの簡単スキンケア３STEP イ・ビョンホンと結婚したことでも話題のイ・ミンジョン。現在34歳そして一児のママとは思えない美貌っぷりは、美肌大国・韓国で「蜂蜜肌」「無欠点肌」とも称されています。インスタグラムで“すっぴん”を堂々と開示できてしまうのも ... 憧れの”蜂蜜肌”♡ 美肌大国で崇められるイ・ミンジョンの簡単スキンケア３STEP
目指せマイナス3cm。脚痩せに効果テキメン！人気モデルも実践する簡単エクササイズ なかなか痩せにくい脚。「もう少しダイエットを頑張らないと…」と、最近ため息をついていたりいませんか？ そこで今回はミランダ・カーやカーリー・クロスら人気モデルたちも実践する“バレエ”をベースにしたシンプルな動きの簡単エク ... 目指せマイナス3cm。脚痩せに効果テキメン！人気モデルも実践する簡単エクササイズ
意外とバリエーション豊富。大人気ボブのヘアアレンジはミランダ、テイラーらを参考に ミランダ・カーやテイラー・スウィフトを始め、この夏“最もアツいヘアスタイル”といえば、やっぱりボブ！ ケンダル・ジェンナーも最近ボブにしたことで、ますますその人気は加速中です。そこで、意外とバリエーション豊富な彼女たちの ... 意外とバリエーション豊富。大人気ボブのヘアアレンジはミランダ、テイラーらを参考に
汗ばむ季節のすっぴん力を底上げ。“24時間対応フェイスパウダー”で魅せ肌に お泊りの女子会、恋人との旅行、グループ旅行など意外と見られる機会も多い“すっぴん”。でもみなさんは“すっぴん”に自信がありますか？ 自信があればどんなシーンも心から楽しめますが、意外と同性の友だち同士でも“すっぴん”を見 ... 汗ばむ季節のすっぴん力を底上げ。“24時間対応フェイスパウダー”で魅せ肌に
涼やかに上品に。夏ヘアアレンジの決定版“脱力系ポニテアレンジ”をマスターせよ オシャレに決めたいときもデイリーアレンジにも使えるのがポニーテール。そこで今回はやり方もシンプルな“脱力系ポニテアレンジ”を３つ紹介します。やり方がわかる動画での解説も付いているのでぜひ参考にしてみて！！ ... 涼やかに上品に。夏ヘアアレンジの決定版“脱力系ポニテアレンジ”をマスターせよ
