「ダイエットは最高の整形」。格言を実証した３人の人気アイドルの“変貌ぶり”がスゴい 「ダイエットは最高の整形」 これは、大学入学や就職活動時に整形する人が多く、美への追求が強い韓国でよく聞かれる言葉です。単純に健康を害してまで痩せればいいというわけではありませんが、自分に自信が持てる体型で ... 「ダイエットは最高の整形」。格言を実証した３人の人気アイドルの“変貌ぶり”がスゴい
睡眠中に自然と痩せる楽ちんダイエット法、加齢に負けない育乳テクなど今週注目の話題 今週（2016.9.10～2016.9.16）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ ２週間実践するだけで効果を発揮する『睡眠中に自然と痩せるダイエット法』や、『加齢に負けない育乳テク』など、週末のひとと ... 睡眠中に自然と痩せる楽ちんダイエット法、加齢に負けない育乳テクなど今週注目の話題
男性にも女性にもモテるセクシー髪に。セレーナ・ゴメスに習うヘアケア４つの秘訣 ツヤがあって、ボリュームもあって、健康的でセクシーな印象の髪と聞いて真っ先にイメージされる海外セレブと言えばセレーナ・ゴメスですよね?! 彼女のような髪を目指すべく、セレーナのヘアスタイリストでもあるマリッサ・マリーノ氏 ... 男性にも女性にもモテるセクシー髪に。セレーナ・ゴメスに習うヘアケア４つの秘訣
これから髪を伸ばしたい方は必見。伸ばしかけをオシャレに乗り切る秋髪スタイル集 秋冬にかけて髪を伸ばしたい方は少なくないはず。でも「伸ばしかけの状態はなかなかオシャレにキマらない！」という方がほとんどです。そこで今回は伸ばしかけの髪をオシャレに乗り切るための、この秋おすすめのスタイルやヘアアレンジテ ... これから髪を伸ばしたい方は必見。伸ばしかけをオシャレに乗り切る秋髪スタイル集
美人の条件♡ ヒアルロン酸を注入したような“美おでこ”をメイクだけで手に入れる方法 ふと横を向いたときに、丸いフォルムを描くおでこ。美しいおでこは美人の条件の１つとも言われ、ヒアルロン酸を注入する整形もあります。でも、そんなヒアルロン酸を注入したような“美おでこ”はメイクだけで手に入れることができるんで ... 美人の条件♡ ヒアルロン酸を注入したような“美おでこ”をメイクだけで手に入れる方法
冬の激太りの予防にも。汗をかきにくい季節こそ毎日摂取したい“基礎代謝を上げる食品” ダイエット中に意識したいことに１つに挙げられるのが、人がエネルギーを消費するメカニズムです。カラダは“100％食事”でエネルギーを摂取しますが、逆にエネルギー消費については“運動（20～30％）＋基礎代謝（60～70％） ... 冬の激太りの予防にも。汗をかきにくい季節こそ毎日摂取したい“基礎代謝を上げる食品”
日々続けることが大事◎ “老け胸”を解消する３つの簡単バストケア習慣 20代後半からバストも老化する、そして30代前半になると「垂れてきたかな…」と徐々に自覚するようになると言われています。だからこそ、“老け胸”を解消するためのバストケアを早い段階でスタートするのが大切です。でもいろんなバ ... 日々続けることが大事◎ “老け胸”を解消する３つの簡単バストケア習慣
いつでも凛とした目元に。人気モデルが実践する目の下の“むくみ”を解消する３つの美容法 忙しい日々を送る中で、どうしても避けられないのが、疲れやストレスからくる目の下の“むくみ”。それは常に凛とした印象をキープするモデルたちも一緒です。そこで今回は１児の母、そしてVSエンジェルとして活躍するモデル、リリー・ ... いつでも凛とした目元に。人気モデルが実践する目の下の“むくみ”を解消する３つの美容法
瞬く間に女らしさUP。秋らしい“抜け感”と“柔らかさ”を備えたモテる女のヘアスタイリング術 いよいよ秋本番。“抜け感”と“柔らかさ”を備えた女らしいヘアスタイリングがオシャレな季節です。そんな秋髪にピッタリなのが巻き髪。そこで今回はナチュラルなゆる巻き髪を仕上げるためのヘアスタイリング術を紹介します。ゆるーく、 ... 瞬く間に女らしさUP。秋らしい“抜け感”と“柔らかさ”を備えたモテる女のヘアスタイリング術
ミランダ・カーがお手本。フレッシュ＆キュートな“童顔メイク”で印象的な微笑みを 先日婚約を発表したミランダ・カー。１児の母とは思えぬプロポーションと、内側からパーンっと弾けるようなハリツヤのある肌とキュートな微笑みは無敵ですよね♡ 彼女のフレッシュな印象の鍵はずばりメイクにあります。 ... ミランダ・カーがお手本。フレッシュ＆キュートな“童顔メイク”で印象的な微笑みを
気になる“お腹のたるみ”を撃退。簡単ヨガポーズで理想のウエストラインを手に入れて 「美人はみんなやっているの?!」と思ってしまうほど、理想的なボディやマインドを持った有名人や芸能人の多くが実践しているヨガ。このようにヨガが多くの人を魅了するのは、ポーズと呼吸でリラックスした快適な状態に持って行くことで ... 気になる“お腹のたるみ”を撃退。簡単ヨガポーズで理想のウエストラインを手に入れて
秋の味覚で痩せ体質に。美腸効果バツグン「さつまいもダイエット」の実践法 過ごしやすい日も増え、食べ物がより美味しく感じる季節になりました。暑い夏の反動からか、秋はついつい「食欲が出て食べ過ぎてしまう…」なんて悩みをお持ちの方も少なくないと思います。せっかく食べ物がおいしい季節ですから、旬の味 ... 秋の味覚で痩せ体質に。美腸効果バツグン「さつまいもダイエット」の実践法
“続かない”は単なる言い訳?! 見習うべきスリム美人たちの「ダイエットルール」って？ いつもスマートな印象の女性ってみなさんの身近にもいると思いますが、実は彼女たちも普段の生活習慣の中でしっかりと自分にルールを課していたりします。そこで今回は「ダイエットを続けることって本当に難しい」と感じている方必読のス ... “続かない”は単なる言い訳?! 見習うべきスリム美人たちの「ダイエットルール」って？
大人の艶めきをこっそり盛って♡ 夜遊びは最強の“小悪魔メイク”で楽しみたい 秋になって過ごしやすくなった夜。しっかりオシャレをして、たまには“夜遊び”で弾けルノも楽しいもの♪ ファッションで露出をするものいいけれど、すこし露出は控えめにしてメイクで盛ると大人らしい品の良さを保ったまま”小悪魔”な ... 大人の艶めきをこっそり盛って♡ 夜遊びは最強の“小悪魔メイク”で楽しみたい
ナチュラルさを纏う好感度ヘア。2016秋の“抜け感”モテ髪スタイルは？ 「可愛いって思われたい！」と思うと、ついついオシャレに気合いを入れすぎてしまいがち。でも近頃は男性からも女性からもウケの良いヘアはナチュラルで自然体な雰囲気のあるスタイルなんです。そこで今回は2016秋に取り入れたい、最 ... ナチュラルさを纏う好感度ヘア。2016秋の“抜け感”モテ髪スタイルは？
減量中もホルモンUP。女性らしいボディラインを導く夢のようなダイエット法って？ ダイエットをしても、ただ痩せるのではなく「女性らしいボディラインも叶えたい」と思うのが乙女心。そんな女性らしいボディラインに導いてくれるダイエット法があるんです。そのダイエット法がガブリエル・カズン博士が考案した「レイン ... 減量中もホルモンUP。女性らしいボディラインを導く夢のようなダイエット法って？
７つの香りから私だけの香りを纏いたい。ルイ・ヴィトン“70年ぶり”の新作フレグランス登場 秋になってコーデをそろそろ秋の装いにシフトしていると思いますが、香りも秋に向けて新調したい方の断然注目と言えば、ルイ・ヴィトンより70年ぶりに登場する新作フレグランスコレクション「Les Parfums Louis Vu ... ７つの香りから私だけの香りを纏いたい。ルイ・ヴィトン“70年ぶり”の新作フレグランス登場
短期で６kg減を叶えた減量法、スリム美人が炭水化物を食べている理由など今週注目の話題 今週（2016.9.3～2016.9.9）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 韓国の人気女優パク・シネが実践し劇的に痩せた『短期で６kg減を叶えた減量法』や『スリム美人が炭水化物をしっかり食べている理 ... 短期で６kg減を叶えた減量法、スリム美人が炭水化物を食べている理由など今週注目の話題
代謝UPを叶えて痩せ体質に。リラックス系ヨガポーズで“隠れ冷え”をリカバリーせよ 「美人はみんなしているの?!」と思ってしまうほど、理想的なボディやマインドを持った有名人や芸能人の多くが日々の習慣にしているヨガ。簡単なポーズでも呼吸でリラックスした快適な状態に持って行くことで、体も心も同時にエネルギー ... 代謝UPを叶えて痩せ体質に。リラックス系ヨガポーズで“隠れ冷え”をリカバリーせよ
いろんなシーンにお役立ち◎ BEAUTRIUMが提案する“使える”ヘアアレンジ集【セミロング篇】 シンプルな黒髪セミロングもヘアアレンジ次第で幅広くオシャレを楽しめるもの。そこで今回はお散歩、女子会、デート、オフィスにあわせた４つのアレンジを、青山や銀座をはじめ七里ケ浜や鎌倉など海辺の街でも超人気のヘアサロンBEAU ... いろんなシーンにお役立ち◎ BEAUTRIUMが提案する“使える”ヘアアレンジ集【セミロング篇】
秋のイメチェンに◎ オシャレ感たっぷり“挑戦しやすい”ショートヘア５選 夏から秋と季節の変わり目ということで「イメチェンしたいなぁ」と考えている方は少なくないようです。そんなイメチェンには、バッサリとショートヘアにしてみるのも１つの手。そこで今回はオシャレ感たっぷり、挑戦しやすいショートヘア ... 秋のイメチェンに◎ オシャレ感たっぷり“挑戦しやすい”ショートヘア５選
やはり頼るべきは天然素材。ミランダ・カーなど美肌セレブが愛用する“ナチュラル成分”は？ 美肌セレブたちのスキンケアの定番と言えば「高価なコスメを使うこと」を真っ先にイメージしがちですが、特に最近は“できるだけシンプルなケア”を心がけるセレブが急増中。キッチンにある食材やナチュラルコスメ使ってのスキンケアへの ... やはり頼るべきは天然素材。ミランダ・カーなど美肌セレブが愛用する“ナチュラル成分”は？
1日最大3kg減も?! 理想体重に近づくなら“月の満ち欠け”に合わせたダイエットが効果的？ “即効性が高い”と言われるダイエット法は数々ありますが、その即効性の高さから海外で話題を呼ぶ月の満ち欠けの周期に合わせて行う「ムーンダイエット」はご存知でしょうか？ なんと“1日で最大3kgも痩せれる”そうで、多くの海外 ... 1日最大3kg減も?! 理想体重に近づくなら“月の満ち欠け”に合わせたダイエットが効果的？
有機・減農薬野菜たっぷり。こだわりの食生活は優秀“お惣菜キット”で実現させて 美容や健康、そしてダイエットのために食事にはこだわりたいけど、日々の忙しさで料理まで手が回らないという女性は少なくありません。そんな悩める方に強い味方が有機食材宅配の パイオニア「大地宅配」から登場。それが大地宅配でも初 ... 有機・減農薬野菜たっぷり。こだわりの食生活は優秀“お惣菜キット”で実現させて
最初にリンパをほぐすのが鍵。“ほっそり二の腕”を叶える即効エクサで華奢見えを叶えて おしゃれなレストランやカフェでのデート♡ 秋でもアウターを脱いだらセクシーにノースリーブというのも男性の心を鷲掴みにするはず。華奢な印象で女性らしさを強調したいところです。そこでポイントになるのが“ほっそり二の腕”。 & ... 最初にリンパをほぐすのが鍵。“ほっそり二の腕”を叶える即効エクサで華奢見えを叶えて
肌タイプ別のオススメは？ 秋を迎える今こそ“導入美容液”で夏のお疲れ肌をリセットして 夏の紫外線でダメージを受けた肌は少しお疲れ気味。秋を迎える今こそ、角質が溜まって固くなっている夏肌をスキンケアが浸透しやすい柔らか肌にリセットさせる必要があります。それには、いつものスキンケアに“導入美容液”をプラスする ... 肌タイプ別のオススメは？ 秋を迎える今こそ“導入美容液”で夏のお疲れ肌をリセットして
2016秋注目の甘めヘアカラー。大人の艶感を閉じ込めた“ショコラカラー”の楽しみ方 2016秋はどんな髪色が流行るのか、そろそろ気になってくる時期。今夏はハイトーンや派手カラーがトレンドでしたが、この秋何と言っても注目したいのは、大人の艶感を閉じ込めた甘ーい“ショコラカラー”です。美髪効果も高く、トレン ... 2016秋注目の甘めヘアカラー。大人の艶感を閉じ込めた“ショコラカラー”の楽しみ方
セレブ気分に浸れるひととき♪ プーケットの洗練ホテルスパで日頃の疲れを癒したい 海外へのリゾート旅の目的の１つに“スパ”を挙げる方は少なくないと思います。今回はそんな方のために先日紹介したタイ・プーケット島のラグジュアリーリゾートホテル「The Naka Phuket（ザ ナカ プーケット）」内のス ... セレブ気分に浸れるひととき♪ プーケットの洗練ホテルスパで日頃の疲れを癒したい
上半身痩せを叶えて華奢な印象に。疲労感も緩和する“美ストレッチ”で接近戦を制して！ カラダを引き締めようと考えると、ウエスト周りやお尻、太ももなど下半身を引き締めようとつい意識が向いてしまうもの。確かに下半身の引き締めも大事ではあるのですが、いざ気になる人との接近戦ともなれば、上半身の印象がモノを言いま ... 上半身痩せを叶えて華奢な印象に。疲労感も緩和する“美ストレッチ”で接近戦を制して！
秋に取り組むべきスキンケア。まずは基本中の基本“正しい洗顔方法”から見直そう まだまだ残暑は続いていますが、暦上では秋。でも待ってください。しっかり秋肌の準備はできているでしょうか？ 肌も季節に合わせて変化しますから、そろそろ秋用のスキンケアをチェックしておきたいところ。中でも、スキンケアの基本中 ... 秋に取り組むべきスキンケア。まずは基本中の基本“正しい洗顔方法”から見直そう
