片付け＆整理整頓で運気UP。いつだって“キレイ部屋”をキープする５つのルール

大掃除というと日本では年末に行いますが、実はアメリカでは春が本番なんです。でも、キレイ好きの海外セレブたちはシーズン関係なく普段から片付けや整理整頓を徹底して行っています。新生活も始まる春は改めて“片付けルール”を復習す ...

片付け＆整理整頓で運気UP。いつだって“キレイ部屋”をキープする５つのルール

これぞスキンケアの境地?! 北欧美人たちの“ヘルシーなモチ肌”を叶える５つのルール

肌に厳しい極寒の冬はもちろんのこと１年を通してヘルシーなモチ肌をキープしていると言われている北欧美人たち。最近ではエルザ・ホスクやアリシア・ヴィキャンデルをはじめ、北欧にルーツを持つ美肌セレブたちのスキンケア法にも注目が ...

これぞスキンケアの境地?! 北欧美人たちの“ヘルシーなモチ肌”を叶える５つのルール

一見スリムだけど女らしい肉感も。欲張りボディを叶える“3-2-1トレーニング”って何？

ただ細いだけじゃなく、締めるところはきちんと引き締めつつも女性らしい柔らかな肉感のあるボディが理想的。でも、そんな欲張りボディを目指すためには、ただエクササイズをすれば良いというわけではなさそうです。   事実 ...

一見スリムだけど女らしい肉感も。欲張りボディを叶える“3-2-1トレーニング”って何？

炭水化物を“抜かない”が基本。スタイル美人たちの“キレイを作る”食べ方を知りたい（２）

糖質制限ダイエットの流行もあり、米・パン・パスタ等の炭水化物＝ダイエットの敵と思っている方は少なくないと思います。     実際、炭水化物を全く排除した食生活を送ってみると、面白いくらに体重が落ちて“ ...

炭水化物を“抜かない”が基本。スタイル美人たちの“キレイを作る”食べ方を知りたい（２）

キレイ痩せは“生活や考え方の見直し”が鍵。参考にしたいスタイルアップルール３つ

華奢な印象ながらも出るところは出た女性らしいメリハリのあるボディラインへの憧れは誰しもあるもの。お気に入りの芸能人やモデルなどのスタイルをインスタやテレビなどで見るたびに「あの人のようなスタイルになりたい」と思う反面、「 ...

キレイ痩せは“生活や考え方の見直し”が鍵。参考にしたいスタイルアップルール３つ

ドライブやお出かけが愉しくラクちんに。真野恵里菜さんが語る“ETC2.0”の魅力

先日開催された『つけトク？ ETC2.0大使任命式典』に「ETC2.0大使」を務める女優の真野恵里菜さん（以下、真野さん）が登壇。プライベートでも「ドライブが大好き」という真野さんは『つけトク？ ETC2,0』のCMで声 ...

ドライブやお出かけが愉しくラクちんに。真野恵里菜さんが語る“ETC2.0”の魅力

“◯◯を上げる”が愛され顏を叶える鍵。モテ感を上げる“仕込みメイクテク”をチェック

自分の好きなトレンドを意識したメイクもいいけれど、バレンタインも近づいてきて“モテ”を少し意識したメイクも愉しみたい季節になりました。そこでオススメしたいのが、キュッと“口角”を上げて見せるメイク。常に優しく微笑んでいる ...

“◯◯を上げる”が愛され顏を叶える鍵。モテ感を上げる“仕込みメイクテク”をチェック

憧れのしなやか＆華奢ボディを実現。メーガン・マークルのボディメイクの秘訣３つ

英国のヘンリー王子との婚約を発表し、まさに現代版シンデレラガールとなった女優メーガン・マークル。早くも彼女の美容の秘訣やファッションに世界中から注目が集まっていますが、今回は彼女の美しいスリムでしなやかな“シンデレラ・ボ ...

憧れのしなやか＆華奢ボディを実現。メーガン・マークルのボディメイクの秘訣３つ

冬太り対策の参考に。人気セレブが明かしたヘルシー美ボディに導く３つのルール

年も明けて少し落ち着いて頃に気になるのが、体型や体重という方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、ヘルシーな美ボディをキープし続ける海外セレブたちが実践しているダイエット生活の中身です。   その中で ...

冬太り対策の参考に。人気セレブが明かしたヘルシー美ボディに導く３つのルール

冬太り対策の参考に。痩せ子に学ぶダイエットを成功させるための６つの簡単テク

【アメリカンガールになりたい！】第18回「アメリカの“痩せ子”に学ぶ簡単ダイエットテク」     お正月休みも終わって、早速ダイエットを開始している人も多いのでは？　そこで今回はアメリカの“痩せ子”た ...

冬太り対策の参考に。痩せ子に学ぶダイエットを成功させるための６つの簡単テク

体型キープに役立つシンプルな食事ルール、ポッコリお腹の予防に効く簡単ポーズなど今週注目の話題

今週（2017.12.23～2017.12.29）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　20kgの減量を果たした人気女優が実践中の『体型キープに役立つシンプルな食事ルール』、体の内側からキレイを叶える『 ...

体型キープに役立つシンプルな食事ルール、ポッコリお腹の予防に効く簡単ポーズなど今週注目の話題

20kgの減量後も体型キープ中。おデブ対策の参考にしたい人気女優のシンプルなルールって？

一般人とはかけ離れたスタイルを持つ女優やアイドルたち。もともとスリムな体型であれば納得ですが、20kgの減量後もスタイルキープし続けているのが韓国の女優カンソラ。「太りやすい」という彼女のシンプルなルールは正月太り対策に ...

20kgの減量後も体型キープ中。おデブ対策の参考にしたい人気女優のシンプルなルールって？

キレイ痩せを叶える食事管理のコツ、バストラインを整える“肩甲骨はがし”エクサなど今週注目の話題

今週（2017.12.2～2017.12.8）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　過酷すぎるダイエットから導かれた『キレイ痩せを叶える食事管理のコツ』、スタイルアップに役立てたい『バストラインを整える ...

キレイ痩せを叶える食事管理のコツ、バストラインを整える“肩甲骨はがし”エクサなど今週注目の話題

一手間加えるだけで視線独り占め。人気セレブの“ヘアメイクテク”で冬の主役に

パーティや飲み会が続くイベントシーズン真っ只中のこの時期。すでに年末までスケジュールが埋まっている方も少なくないと思います。普段と違ってドレスアップするシーズンだからこそ、ヘアもメイクもアップデートしたいもの。そこで、今 ...

一手間加えるだけで視線独り占め。人気セレブの“ヘアメイクテク”で冬の主役に

過酷な食事制限を反面教師に。キレイ痩せ＆体型キープを叶える食事管理のコツ５つ

クリスマスに忘年会にお正月。お酒や食事を楽しむ季節がやってきましたが、お正月休み明けに“体重計とにらめっこ！”なんてことにならないように、この時期から上手くコントロールをしていきたいところ。ON/OFF切り替えて、しっか ...

過酷な食事制限を反面教師に。キレイ痩せ＆体型キープを叶える食事管理のコツ５つ

ストレッチ、白湯、保湿…etc.。真野恵里菜さんが告白した“大人可愛い”をキープするデイリーケアって？

テレビドラマや映画で女優として大活躍の真野恵里菜さん（以下、真野さん）。このたび車に搭載するETCのキャラクター〈ETC2.0くん〉の声優を担当したことがきっかけになり、「つけトク？ETC2.0 大使」に任命されました。 ...

ストレッチ、白湯、保湿…etc.。真野恵里菜さんが告白した“大人可愛い”をキープするデイリーケアって？

メリハリのある女っぽボディのキープに◎ 冬太り予防に役立つ４つの鉄板食品って？

女性らしい丸みを感じさせながらも、蟻のように細いウエスト、細くて女性らしい二の腕、鎖骨がきれいに出たデコルテなど、メリハリのあるボディラインをキープしている韓国のアイドルや女優たち。彼女たちに共通しているのは、継続的な運 ...

メリハリのある女っぽボディのキープに◎ 冬太り予防に役立つ４つの鉄板食品って？

人気モデルの完コピも話題。往年の大女優風“BBメイク”でセクシー＆キュートな表情に

クラシカル、レトロといったワードがトレンドの今季。ちょっとファッションのスパイスの取り入れてみたいのが1950年代風のヘアやメイク。そこで注目したいのが往年の大女優ブリジット・バルドーのイニシャルから名付けられた“BBメ ...

人気モデルの完コピも話題。往年の大女優風“BBメイク”でセクシー＆キュートな表情に

週◯回の実践で脂肪がより燃える?! 海外モデルたちが採用する“筋トレの最新ルール”って？

完璧とも言える美スタイルを誇る海外のモデルたち。もちろん彼女たちは「根本的に体型が違う」とも言えますが、そんな彼女たちも、とある“ルール”に沿ってダンベルを使った筋トレ（ウエイトトレーニング）を行なうことで「体が変わった ...

週◯回の実践で脂肪がより燃える?! 海外モデルたちが採用する“筋トレの最新ルール”って？

スッキリ＆セクシーな印象に。恋する人気セレブのダイエット事情から学ぶ“減量”の秘訣

モデル＆女優業はもちろん、バッグブランド「POP&SUKI」のプロデュース業などただいま絶好調のスキ・ウォーターハウス。俳優ディエゴ・ルナとの恋愛も好調のようで「最近めっきりセクシーになった」と話題を呼んでいます ...

スッキリ＆セクシーな印象に。恋する人気セレブのダイエット事情から学ぶ“減量”の秘訣

体型キープを叶えるヒントが満載。スタイル美人たちの見習うべき“ダイエット習慣”って？

「ダイエットは最大の整形」とも言われるくらい、特にモデルや芸能人にとってはそのキャリアを左右するもの。減量に成功したことでブレイクに至った人も少なくありません。そこで今回は減量後も体型をキレイにキープし続ける韓国の人気女 ...

体型キープを叶えるヒントが満載。スタイル美人たちの見習うべき“ダイエット習慣”って？

体型キープの参考に。キレイすぎる“over30”の人気女優たちのボディメイク習慣をチェック

いわゆる“若作り”とは違って、引き締まったボディと弾力のある肌をしっかりキープしていて、かつ自分に似合ったファッションやヘアメイクを楽しんでいる“over30”の女性は同性目線でも素敵。そんな自己管理をきちっと行って個性 ...

体型キープの参考に。キレイすぎる“over30”の人気女優たちのボディメイク習慣をチェック

細いけど“強い”しなやかボディに。有名女優の担当トレーナー直伝２つの簡単エクサ

近頃では人気モデルや芸能人たちもこぞってウエイトトレーニングなどに励んでいる様子がインスタをはじめ様々なメディアでこぞっと公開され、まさにボディメイクが世界的ブームになっていることがうかがえます。そんな中、最も旬なボディ ...

細いけど“強い”しなやかボディに。有名女優の担当トレーナー直伝２つの簡単エクサ

ビューティートレンドは彼女たちから始まる。今すぐウォッチすべき“人気YouTuber”５人

ビューティートレンドは海外セレブたちから発信されるだけでなく、時にインフルエンサーとも呼ばれる人気YouTuber（ユーチューバー）たちから作り出されるもの。だからこそ人気YouTuberたちを常にウォッチしておくことが ...

ビューティートレンドは彼女たちから始まる。今すぐウォッチすべき“人気YouTuber”５人

垂れ尻を予防して上向き“アップルヒップ”を作る秘密。人気女優が毎日続ける簡単エクサ

年齢とともに気になるボディラインの悩みのの１つに「ヒップのラインが垂れてくること」を挙げる方は少なくないと思います。トレンドのタイトスカートを履いた時にも、ハイウエストのパンツにトップスをインした時にも、自分では見えない ...

垂れ尻を予防して上向き“アップルヒップ”を作る秘密。人気女優が毎日続ける簡単エクサ

田丸麻紀さんイチオシ。ユニクロ“Uniqlo U”赤ニットワンピで美シルエットを実現して

新しい素材や最先端技術を取り入れ、ベーシックかつ革新的なコレクションとして今年3シーズン目を迎えるUniqlo U（ユニクロユー）。先日行われた2017年秋冬コレクションの発表会では、女優やモデルとして幅広く活躍する田丸 ...

田丸麻紀さんイチオシ。ユニクロ“Uniqlo U”赤ニットワンピで美シルエットを実現して

リバウンドしないボディメイクの秘訣は３つ。スタイル美人が実践する“ダイエットの心得”

ダイエットをスタートさせてみたものは良いものの「このままだと続けられない」と感じている方、そしてダイエット目標は達成したものの「元の生活に戻すとリバウンドが心配」という方は少なくないと思います。そこでチェックしておきたい ...

リバウンドしないボディメイクの秘訣は３つ。スタイル美人が実践する“ダイエットの心得”

ミランダ・カーは◯◯。モテ子が密かに携帯する“ラブ運UP”を叶えるアイテム

「美しいし、スタイルがいいし、彼女に叶わない恋なんてない」と同性から見ても魅力的なモテ子たち。そんな彼女たちだって、実は「意中の人に振り向いてもらいたい」と片思いをしている時期があるもの。そこで今回は人気セレブたちが明か ...

ミランダ・カーは◯◯。モテ子が密かに携帯する“ラブ運UP”を叶えるアイテム

とびっきり可愛くてセクシーな印象に。最強の小悪魔フェイス“イマドキ妖精顔”の作り方

いまハリウッドを賑わしているヤングセレブの中でも特に人気が集中しているのが、スイートでちょっとセクシーな妖精顔のエル・ファニングやダヴ・キャメロンといった女優たち。そんな今をときめく彼女たちのような“イマドキ妖精顔”の作 ...

とびっきり可愛くてセクシーな印象に。最強の小悪魔フェイス“イマドキ妖精顔”の作り方

夏太り解消に役立つボディメイクの最新メソッド。海外で話題の“3-2-1ルール”って？

イベントごとの多い夏。気持ちも開放的になっていつの間にか「ムダ肉が付いてしまった」「体重が増えていた」という方は少なくないと思います。そんな夏太りの解消に役立てたいのが、いま海外で注目が高まっているボディメイクの最新メソ ...

夏太り解消に役立つボディメイクの最新メソッド。海外で話題の“3-2-1ルール”って？