３ヶ月で約20kgの減量に導いた食事ルール、◯◯するだけの簡単エクサなど今週注目の話題

今週（2017.4.29～2017.5.5）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　某有名セレブが実践した『３ヶ月で約20kgの減量に導いた食事ルール』、１日10分の実践でOK『◯◯するだけの簡単エクサ』 ...

３ヶ月で約20kgの減量に導いた食事ルール、◯◯するだけの簡単エクサなど今週注目の話題

１時間の◯◯だけで痩せる?! 最新研究で判明した食事制限も運動もいらない”簡単ダイエット法”

ダイエットといえば、運動や食事制限が必須。しかし最近の研究結果で、実はそう言った大変な思いをしなくても「１時間あることをするだけ」で痩せるという結果が出たそう。早速その気になる”簡単ダイエット法”について紹介します。 & ...

１時間の◯◯だけで痩せる?! 最新研究で判明した食事制限も運動もいらない”簡単ダイエット法”

あの有名セレブも３ヶ月で約20kgの減量に成功。意外に真似できそうな必見“食事ルール”

ダイエットを効果的に行う方法としては、やはり筋トレや有酸素運動などの運動と食事コントロールをしっかり組み合わせることが大切。でも食事コントロールって簡単にできそうでなかなか難しいものです。そこで今回は某有名セレブが３ヶ月 ...

あの有名セレブも３ヶ月で約20kgの減量に成功。意外に真似できそうな必見“食事ルール”

完璧美肌×赤リップが鍵。『美女と野獣』エマ・ワトソン風”知的美人”を叶えるメイク法

日本でも公開された実写版『美女と野獣』が世界中で大ヒットし、その美しさが改めて認識されているエマ・ワトソン。特に彼女の魅力は、完璧美肌と赤リップの知性も感じさせる美人メイクです。そこで今回は、彼女のような知的美人を演出す ...

完璧美肌×赤リップが鍵。『美女と野獣』エマ・ワトソン風”知的美人”を叶えるメイク法

【アメリカンガールになりたい！】スリム女子の定番。ダイエットに使えるアプリ５選

もはや一時もスマホが欠かせない今、ダイエットだってスマホのアプリを上手に活用するだけで済ませちゃうのが、アメリカのスリム女子たちの定番になりつつあります。     そこで彼女たちが使用している“本当に ...

【アメリカンガールになりたい！】スリム女子の定番。ダイエットに使えるアプリ５選

美人をつくる一番の源は“自信”。海外セレブ実践“自信を高める”ための簡単テク４つ

常に自信に満ちた美しい表情を様々なメディアで披露する人気セレブたち。その美しさは、ただ顔やボディといった表面上のものだけではありません。内面からの“自信”が彼女たちをさらに輝かせているのです。   Mirand ...

美人をつくる一番の源は“自信”。海外セレブ実践“自信を高める”ための簡単テク４つ

セレーナ・ゴメスのデート服を徹底解剖。”最強のモテコーデ”と噂されるポイントは？

歌手ザ・ウィークエンドとの熱愛発覚後、あらゆる場所でのデートをパパラッチされているセレーナ・ゴメス。しかも毎回着ているファッションが「可愛くってびきっりセクシーで最強のモテ服！」と話題に。     フ ...

セレーナ・ゴメスのデート服を徹底解剖。”最強のモテコーデ”と噂されるポイントは？

キレイを作るヒントが随所に。スーパーモデルの１日のスケジュールってどんな感じ？

女性なら、一度は憧れるスーパーモデル。撮影やランウェイなどに忙しそうと分かってはいても「１日のスケジュールはどんなものなのか」、そして「どうやって美をキープしているのか」が気になる方も多いはず。そこで今回はVSエンジェル ...

キレイを作るヒントが随所に。スーパーモデルの１日のスケジュールってどんな感じ？

美しすぎる肌感が話題。メイク担当が明かしたロージーの”グロウ肌”完コピのポイントは？

今年のアカデミー賞のパーティーでは、ヴェルサーチのシルバードレスで登場し、“美しすぎるマタニティ”姿が話題になったロージー・ハンティントン＝ホワイトリー。もちろんコスメのプロデュースも行っているだけにメイクもパーフェクト ...

美しすぎる肌感が話題。メイク担当が明かしたロージーの”グロウ肌”完コピのポイントは？

抜群の引き締め効果。世界的モデルも実践する“地味だけど効くエクサ”でシェイプアップ

女性から見ても憧れの美ボディをキープし続ける人気セレブたち。その中でも特に、世界中の誰もが羨む完璧ボディの持ち主といえば、長年第一線で活躍するスーパーモデルのジゼル・ブンチェンでしょう。   Gisele B ...

抜群の引き締め効果。世界的モデルも実践する“地味だけど効くエクサ”でシェイプアップ

90kgのダンベルを使うのが鍵?! セクシー美セレブ実践の”史上最高ボディ”のつくり方

毎年、その年の人気モデルが登場することで知られる『スポーツ・イラストレイテッド』水着特集号。2017年はケイト・アプトンが通算３度目のカバーを飾ることになり、大きな話題を呼びました。変わらずのゴージャスボディにうっとりし ...

90kgのダンベルを使うのが鍵?! セクシー美セレブ実践の”史上最高ボディ”のつくり方

ストリートでもランウェイでも大人気。今季GETすべき“メッセージTシャツ”の着こなし方

今まさにストリートでも、ランウェイでも海外で人気沸騰中なのが“メッセージTシャツ”。特に政治や社会に関連するメッセージで自分の意見を表明するのが「オシャレ」になってきているんです。そこで今回は人気の海外セレブたちが着てい ...

ストリートでもランウェイでも大人気。今季GETすべき“メッセージTシャツ”の着こなし方

海外セレブがハマる最新トレンドメイク。超簡単“キラキラリップ＆アイ”のつくり方

最新トレンドメイクといえば、やっぱりキラキラのリップとアイメイク。でも「特定のアイテムを使わないと作れないのでは？」と思っていませんか？　実は手持ちのメイクアイテムでも作ることが可能なんです。今回は超簡単なその方法を紹介 ...

海外セレブがハマる最新トレンドメイク。超簡単“キラキラリップ＆アイ”のつくり方

大反響を呼んだビヨンセの双子妊娠ルック。美しすぎるヘアメイクを再現する３つのコツ

先日双子の妊娠を発表し、世間を驚かせたビヨンセ。その際に発表した写真も、アーティスティックで美しいと大反響。なんとインスタグラムでは1000万件以上（！）の“いいね！”を集めています。そこで今回は、そんなビヨンセの双子妊 ...

大反響を呼んだビヨンセの双子妊娠ルック。美しすぎるヘアメイクを再現する３つのコツ

2017春こそラッキーガールに。最強運の海外セレブも取り入れる“運気アップ”アイテムって？

間もなく１年の1/4が過ぎようとしていますが、「2017年になってまだ良いことが起きてない」っていう方も少なくないかも。そこで今回は最強運を誇る人気セレブたちが今取り入れている“運気アップ”アイテムを調査してみました。早 ...

2017春こそラッキーガールに。最強運の海外セレブも取り入れる“運気アップ”アイテムって？

最高美の肌とボディに。レッドカーペットで重宝される海外セレブの”かぶりコスメ”は？

先月開催されたグラミー賞、アカデミー賞といった世界的にも注目の高いイベントの数々。レッドカーペットに登場する美しすぎる海外セレブたちを見て、同じ女性ながら思わずうっとりした方も多いのでは？   Rosie Hu ...

最高美の肌とボディに。レッドカーペットで重宝される海外セレブの”かぶりコスメ”は？

誰でもできる“あの運動”が決め手。人気爆発中エマ・ストーンのスリムボディの秘訣

現在公開中の映画『ラ・ラ・ランド』で、ただいま人気も株も急上昇中のエマ・ストーン。踊りや演技はもちろんですが、その美しくしなやかなスリムボディも魅力ですよね?!　そこで今回はエマのしなやかスリムボディの２つの秘訣に迫りま ...

誰でもできる“あの運動”が決め手。人気爆発中エマ・ストーンのスリムボディの秘訣

１枚持っておけば威張れちゃうかも。”人気セレブプロデュース”最旬デニムを一挙紹介

いつの時代も、どんな季節も、どの年代にもおしゃれに欠かせない定番のファッションアイテムと言えば”デニム”。そんな定番アイテムだからこそ、最近デニムをデザインする人気セレブが急増中なんです。そこで今回は１枚持っておけば威張 ...

１枚持っておけば威張れちゃうかも。”人気セレブプロデュース”最旬デニムを一挙紹介

オフィスでもデートでも使える。エマ・ストーン流”キラキラメイク”のつくり方

近年数々の授賞式で主演女優賞を獲得し、いま最も輝いている女優の１人に挙げられるエマ・ストーン。そんなエマのメイクはさり気ないキラキラが可愛くて、実は私たちにも「使えるメイク」なんです。そこで早速、彼女のメイクを徹底解剖し ...

オフィスでもデートでも使える。エマ・ストーン流”キラキラメイク”のつくり方

睡眠中も痩せ効果を得る方法、太もものサイズダウンに効く簡単エクサなど今週注目の話題

今週（2017.2.18～2017.2.24）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　いまアメリカで大きな話題を呼んでいる『睡眠中も痩せ効果を得る方法』、肌見せの季節に向けて実践したい『太もものサイズダウ ...

睡眠中も痩せ効果を得る方法、太もものサイズダウンに効く簡単エクサなど今週注目の話題

あの日本食材に海外セレブも大注目。2017年ブレイク間違いナシの“ヘルシー食材”３つ

毎年、毎月と言っていいほど新たなヘルシーブームが生まれているアメリカ。もちろん2017年も早くも大ブームになりそうなダイエット法や食材が続々と登場しています。そんな中でも今回はアメリカで大ブレイク必至の“ヘルシー食材”を ...

あの日本食材に海外セレブも大注目。2017年ブレイク間違いナシの“ヘルシー食材”３つ

簡単４ステップ。オリビア・カルポ流のスキンケアで乾燥知らずのモチモチ美肌を叶えて

厳しい寒さが続く毎日、肌の最大の悩みといえば「やっぱり乾燥」という方は少なくないかも。そこで、どんな時でもしっかり保湿された美肌をキープしている人気セレブの冬のスキンケアをチェックしてみましょう。今回チェックするのはファ ...

簡単４ステップ。オリビア・カルポ流のスキンケアで乾燥知らずのモチモチ美肌を叶えて

【アメリカンガールになりたい！】人気急上昇中。ヘイリー・スタインフェルドの魅力

セレブというと「近づきがたい美貌」「ゴージャスなヘアメイク、ファッション、ライフスタイル」を誰もが思い浮かべるはず。だけど、現在アメリカで人気急上昇中の女優ヘイリー・スタインフェルドは、全く別の理由で人気を獲得している様 ...

【アメリカンガールになりたい！】人気急上昇中。ヘイリー・スタインフェルドの魅力

もちろん今シーズンも旬顔。定番“白スニーカー”の着こなしは人気セレブをお手本に

昨年に続き、今シーズンも大人気の白スニーカー。これまでは「アディダス」のスタン スミスが定番でしたが、今年になって様々な白スニーカーを履く人気セレブが続々。早速どんなアイテムをセレクトしているのか、着こなしのポイントとと ...

もちろん今シーズンも旬顔。定番“白スニーカー”の着こなしは人気セレブをお手本に

誰でも簡単に完璧な赤リップとツヤ肌を実現。超一流アーティストが明かした３つの必見テク

海外セレブたちが公の場で見せる完璧な赤リップとツヤ肌は、同性でさえも憧れの気持ちを持つもの。そんな彼女たちの美貌には、超一流のメイクアーティストたちのテクニックも一役買っています。だからこそ、彼らのメイクテクを取り入れる ...

誰でも簡単に完璧な赤リップとツヤ肌を実現。超一流アーティストが明かした３つの必見テク

寒さにも乾燥も負けない。モチモチ肌キープに人気セレブたちが頼る“最強マスク”４選

寒さや乾燥の厳しい今の季節は肌の保湿力を最大に高めてくれるマスクやパックが必須。もちろんコスメブランドをプロデュースするミランダ・カーをはじめとした人気セレブたちも、スキンケアにお気に入りのマスク＆パックをヘビロテしてモ ...

寒さにも乾燥も負けない。モチモチ肌キープに人気セレブたちが頼る“最強マスク”４選

今こそ美肌の土台作りを。海外セレブの常識“肌デトックス”５つのアプローチ法

年が明けて公私ともに忙しかった方もそろそろ落ち着いてきたかと思います。そうなれば肌見せの季節に向けてデトックスを本格的行いたいところ。実は多忙な海外セレブたちもこの時期にボディのリセットだけでなく“肌デトックス”を行って ...

今こそ美肌の土台作りを。海外セレブの常識“肌デトックス”５つのアプローチ法

【アメリカンガールになりたい！】アメリカ女子御用達。旬顔ランジェリーブランド４選

バレンタインも直前。新しい恋ならもちろんのこと、少しマンネリ気味な恋もフレッシュに気分を上げていきたいもの。そんな今の季節は特にランジェリーを買うのにピッタリな時期でもあります。そこで今回はアメリカ女子たちが御用達、いま ...

【アメリカンガールになりたい！】アメリカ女子御用達。旬顔ランジェリーブランド４選

美ボディをキープする秘訣。トップモデルたちのヘルシーコンシャスな“朝食”を総チェック

ダイエットのため「朝食を減らす」「朝食を抜かす」などをする方は少なくないと思います。しかし朝食を摂ることは、体温と基礎代謝を上けてくれるのでダイエットに効果的とも言われていますし、常に美ボディをキープする多くのトップモデ ...

美ボディをキープする秘訣。トップモデルたちのヘルシーコンシャスな“朝食”を総チェック

気になる“輪郭の悩み”を解消。大胆メイクテクでスッキリとした印象のモテ小顔を叶えて

アゴの形やエラの張りなど、顔の輪郭のお悩みを抱えている方は少なくありません。そこで今回はカリスマメイクアップアーティストPONYが提唱するスッキリとした印象の小顔に導く大胆メイクテクを紹介します。ぜひチェックしてV字ライ ...

気になる“輪郭の悩み”を解消。大胆メイクテクでスッキリとした印象のモテ小顔を叶えて