columnコラム
【思考をキレイにする旅の仕方（16）】物を増やさない。
旅先では荷物をできるだけ少なくしておくと動きやすいことは言うまでもありません。 海外の飛行機だと、ロストバゲージを防ぐために、 できれば全て持ち込みにしたいと思っています。 &n ...
あるとないでは大違い！5年後の顔に差が出るブラッシングブラシ3選
突然ですが、あなたはどんな「ヘアブラシ」を使っていますか？ 100均で買った人、中にはもらい物のプラスチックの折り畳みブラシを使っている、なんていう人もいるのではないでしょうか。 髪を梳かすだ ...
【思考をキレイにする旅の仕方（15）】「群れない」というスタンスは保っておく。
私は一人で旅をすることが多いです。 しかし、年を経ると、それなりに付き合いも多くなり、団体旅行というものに行く機会も増えました。 それはそれで楽しいものです。 &n ...
天然の惚れ薬！「ときめきホルモン」を放出させる食べ物3つ
突然ですが、今恋をしていますか？ 恋をすると、なんだか肌がキレイに、髪のツヤまで出る気がしますが、それって気のせいではないんです。 「恋をすると女性は綺麗になる」というのは、科学的にも実証され ...
【思考をキレイにする旅の仕方（14）】チップは「心づけ」です。
日本には、チップという風習はないですが、 欧米諸国はもちろん、アジアや南米などもある国があり、状況や場所によっても違います。 レストランであれば、たいてい１０％から２０％と目安がつきますが、 ...
磨きたい時に磨く！携帯できるお洒落な歯磨きアイテム
タバコを吸ったとき、 臭いが気になる料理を食べたとき、 口内のネバつきを感じたとき、 長時間の移動中、、、 歯磨きをしたいと思う時って、食事の時だけに限らず、様々なシーンで出てきませんか？ で ...
