feature特集

「明日の自分に期待しない」前提で、仕事や家事のやり方を変える【毎日が変わる片づけのワザ（32）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


「明日の自分に期待しない」前提で、仕事や家事のやり方を変える【毎日が変わる片づけのワザ（32）】

お腹太り＆下半身太りを予防◎ １日１セット【骨盤の歪みを整える】簡単習慣

体型の崩れ、代謝の低下、むくみなどの原因となる“骨盤の歪み”はダイエットを妨げる大敵。そこで、お腹太りや下半身太りを同時に予防するべく習慣に採り入れたいのが、骨盤の歪みを整える効果の高いヨガの簡単ポーズ【パリヴリッタ・プ ...


お腹太り＆下半身太りを予防◎ １日１セット【骨盤の歪みを整える】簡単習慣

無理なく体重５kg減。着実に“痩せやすい体質”に近づく【簡単ダイエットルール】

ダイエットを始める時、「いつまでに◯kg痩せる！」と高い目標を決めてしまいがち。そして、かえって目標がプレッシャーになってダイエットに挫折するケースもあります。そこで参考にしたいのが、主婦のクミさん（30歳）が５kgの減 ...


無理なく体重５kg減。着実に“痩せやすい体質”に近づく【簡単ダイエットルール】

【思考をキレイにする旅の仕方（280）】コインランドリーで待つ時間を味わう

「何日分の着替えを持っていきますか？」と聞かれ、「ケースバイケースです」と答えました。   ３泊程度までの旅であれば、３日分持って行きます。   それ以上であれば、ホテルや宿泊先で入浴時に洗って干して ...


【思考をキレイにする旅の仕方（280）】コインランドリーで待つ時間を味わう

ゆるゆる体重３kg減。運動不足＆食べ過ぎをリセット【簡単ダイエット習慣】３つ

最近「運動不足かも…」、「食べ過ぎかも…」と感じている方は少なくないと思いますでも、短期間で行うダイエット法は減量できてもリバウンドしやすいのが難点。そこで今回は無理なく体重減をめざすべく、あえて長期間に渡って取り組みた ...


ゆるゆる体重３kg減。運動不足＆食べ過ぎをリセット【簡単ダイエット習慣】３つ

美容＆健康にうれしい【天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋】で温泉＆サウナ泊を満喫

2021年3月にオープンした【天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋】。天然温泉の大浴場には、男女ともドライサウナを設置。レディースルームにはリファのシャワーヘッドや、ミキモトコスメティクスのミニボトルなどうれしい特典が用 ...


美容＆健康にうれしい【天然温泉 豊穣の湯 ドーミーイン池袋】で温泉＆サウナ泊を満喫

内と外から太ももを引き締め。１日３分【太ももほっそりを叶える】簡単習慣２つ

おデブな下半身を「どのように隠すか？」ではなく、「できるだけ引き締める」ことに意識を向けたいもの。そこで注力するべきが見た目にも痩せ効果がわかりやすい“太ももの引き締め”です。そこで習慣に採り入れたいのが、【レッグアダク ...


内と外から太ももを引き締め。１日３分【太ももほっそりを叶える】簡単習慣２つ

“ながら”で効率良く脚を細く。１日たった３回【スラリ美脚に近づく】簡単習慣

最近運動不足気味で、太ももやふくらはぎ、そして足首などが「太くなってきたかも…」と感じている方は少なくないと思います。でも、必要とはわかっていてもハードなエクササイズだと後回しにしてしまいがち。そこで習慣に採り入れたいの ...


“ながら”で効率良く脚を細く。１日たった３回【スラリ美脚に近づく】簡単習慣

おしゃれの境界線は？ 大人コーデに【スポーティアイテム】を採り入れるコツ

快適さや涼しさを求めてコーデがシンプルになりすぎてしまい、どこか物足りなさを感じている方は少なくないでしょう。そこで採り入れたいのが、おしゃれ感を演出してくれる【スポーティアイテム】です。それではスポーティアイテムを大人 ...


おしゃれの境界線は？ 大人コーデに【スポーティアイテム】を採り入れるコツ

顔のたるみ＆むくみ対策に◎ 首周りをほぐしつつ【小顔に導く】簡単ストレッチ

前屈みの姿勢でスマホを見たり、デスクワークをしたりしていると、首が肩より前に出た“スマホ首”と呼ばれる姿勢が慢性化してしまいます。そのままにしておくと、首の横側の筋肉「胸鎖乳突筋」が緊張してしまい、顔のむくみやたるみが引 ...


顔のたるみ＆むくみ対策に◎ 首周りをほぐしつつ【小顔に導く】簡単ストレッチ

全５色とも使える【キャンメイク】指先を彩る“限定アースカラーネイル”新登場

意外と視線を集めている指先。凝ったネイルをしていなくても、いつも清潔感を出しつつおしゃれにしていたいものです。そこで今回ピックアップするのは【キャンメイク】から限定発売されたネイルカラー。「フォトジェニックなグランピング ...


全５色とも使える【キャンメイク】指先を彩る“限定アースカラーネイル”新登場

ネイビー＆カーキに注目。秋口まで映える「大人のカラーコーデ」のポイント

シンプルなアイテムでのコーデが増えるこの時期、上手にカラーアイテムを採り入れてコーデの鮮度をキープしたいところ。中でも活用したいのがトレンドの「ネイビー」と「カーキ」でし。そこで今回は大人感をキープしつつ秋口まで映えるコ ...


ネイビー＆カーキに注目。秋口まで映える「大人のカラーコーデ」のポイント

2021秋の新作コスメレビュー【ローラ メルシエ】人気アイカラー新色＆薄膜ハイライト

まだまだ夏真っ盛りですが、コスメブランドからは続々と2021秋の新作コスメが発表されています。「ローラ メルシエ（LAURA MERCIER）」からは血色感とツヤ感をはらんだヌードカラーコレクション“ローズグロウ”が20 ...


2021秋の新作コスメレビュー【ローラ メルシエ】人気アイカラー新色＆薄膜ハイライト

腰周りを引き締めつつ美胸効果も。１日３分【ほっそり美ボディに導く】簡単習慣

薄着で過ごす日が続くこの時期は、キュッと腰周りを引き締めつつバストラインをより美しく整えて、メリハリ感のあるほっそり美ボディをキープしていきたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹周りの筋肉の強化と、バストの下垂の原 ...


腰周りを引き締めつつ美胸効果も。１日３分【ほっそり美ボディに導く】簡単習慣

贅沢食材も美味しいスイーツも【浅草東武ホテル】おしゃれに楽しむホテルランチ

東京・浅草でワンランク上のランチを楽しむなら、【浅草東武ホテル】の３階にある「シーズンズ レストラン壱之壱（イチノイチ）」がおすすめ。天使の海老や錦爽鶏など、特別感たっぷりの食材を使用したメニューから、ホテルのパティシエ ...


贅沢食材も美味しいスイーツも【浅草東武ホテル】おしゃれに楽しむホテルランチ

ただ“押すだけ”でOK。ふくらはぎのむくみを撃退【スッキリ細脚】に導く簡単習慣

脚の常なる悩みといえばふくらはぎのむくみ。歩く機会や時間が減ってしまうと血行がより悪くなり、ふくらはぎがパンパンな状態が続いているという方も少なくないと思います。そこで習慣に採り入れたいのが、「ふくらはぎを押すだけ！」と ...


ただ“押すだけ”でOK。ふくらはぎのむくみを撃退【スッキリ細脚】に導く簡単習慣

【今週の12星座タロット占い】2021年8月16日〜8月22日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2021年8月16日〜8月22日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...

2023年9月18日〜9月24日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2021年8月16日〜8月22日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

無理なく３kg痩せるためのシンプルルール、１日３回“細い腰周り”に導く簡単ストレッチなど今週注目の話題

今週（2021年8月8日～8月14日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『無理なく３kg痩せるためのシンプルルール』、『１日３回“細い腰周り”に導く簡単ストレ ...


無理なく３kg痩せるためのシンプルルール、１日３回“細い腰周り”に導く簡単ストレッチなど今週注目の話題

夢のハローキティ ルームに泊まる【浅草東武ホテル】可愛すぎなスペシャルルーム

浅草駅の目の前にある【浅草東武ホテル】には、とってもキュートな「ハローキティ ルーム」があります。それも「桜天女」と「和モダン」の２タイプ。このホテルのためにデザインされたオリジナル衣装のハローキティと過ごせます。女子会 ...


夢のハローキティ ルームに泊まる【浅草東武ホテル】可愛すぎなスペシャルルーム

【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2021年9月の恋愛運UPヘア》

そろそろ秋トレンドも気になる時期になってきましたが、やはり好印象なトレンドヘアは恋愛運気のUPに欠かせません。そこでデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別の《2021年9月の恋愛 ...


【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2021年9月の恋愛運UPヘア》

ガッチリ感をおしゃれにカバー。嬉しいプチプラ【優秀ノースリーブトップス】３選

暑い毎日で「ノースリーブトップス」の出番が増えている方は少なくないでしょう。でも、肌見せ部分が多くなるので、「ガッチリ感が強調されてしまう」「バランスが取りにくい」と感じていませんか？　そこで今回は、ガッチリ感をおしゃれ ...


ガッチリ感をおしゃれにカバー。嬉しいプチプラ【優秀ノースリーブトップス】３選

窓から見える東京スカイツリーと浅草寺が素敵【浅草東武ホテル】で東京景を満喫

2020年10月、東武スカイツリーライン浅草駅の目の前にオープンした【浅草東武ホテル】。東京スカイツリー®や浅草寺、アサヒビール本社ビルなど、東京を代表する景色を楽しめる客室をはじめ、リーズナブルな部屋も用意。鉄道系老舗 ...


窓から見える東京スカイツリーと浅草寺が素敵【浅草東武ホテル】で東京景を満喫

【毎日が変わる片づけのワザ（31）】忘れる＝頭の片づけ?!「忘れること」は、実はそんなに悪くない

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


【毎日が変わる片づけのワザ（31）】忘れる＝頭の片づけ?!「忘れること」は、実はそんなに悪くない

大人のデイリーメイクに【エクセル】人気アイシャドウパレット“使える新色”をチェック

マスク着用が当たり前になり、アイメイクが印象作りおいて重要。デイリーメイクであっても、さり気なくトレンドを採り入れていきたいものです。そこでチェックしておきたいのが、2021年8月10日に発売されたばかりの【エクセル】の ...


大人のデイリーメイクに【エクセル】人気アイシャドウパレット“使える新色”をチェック

１週間で平均３kg減量可能な話題のダイエット＆太ももに“すき間”を作る簡単ながら習慣

お届けしている話題の中から特に反響の大きかった話題をピックアップして紹介。今回はキレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１週間で平均３kg減量可能な話題のダイエット』と『太ももに“すき間”を作る簡単ながら習慣』の２本で ...


１週間で平均３kg減量可能な話題のダイエット＆太ももに“すき間”を作る簡単ながら習慣

運動不足を実感しているなら◎ １日１分【脱下半身デブにつながる】簡単習慣

運動不足が続くと、代謝が低下して太りやすくなるのはもちろん、体型の崩れや免疫力の低下など、様々な悪影響が出ることも。そこで「最近体を動かす時間が減った」と感じている方こそ習慣に採り入れたいのが、下半身の引き締め効果が高く ...


運動不足を実感しているなら◎ １日１分【脱下半身デブにつながる】簡単習慣

モダンとレトロのハーモニー！草津温泉【望雲】は女性に人気の老舗宿

草津温泉の宿【望雲】は1599年に創業した老舗旅館。女性客に人気の宿としても知られます。客室は日本旅館ならではの畳敷きで、吹き抜けの廊下やラウンジなどはモダンで華やかな造り。いっぽう、玄関先に並ぶスリッパの列や、木造の大 ...


モダンとレトロのハーモニー！草津温泉【望雲】は女性に人気の老舗宿

速攻で脚のムチッと感を緩和◎ ラクちん【脚痩せ効果バツグン】簡単ストレッチ２種

太ももやふくらはぎなどムチッと感の出やすいパーツのケアは薄着の季節にマストです。でも、「こまめなお手入れはなかなか難しい」というのが現実。そこで習慣に採り入れたいのが、壁を使って行う手軽さが魅力の２つの簡単ストレッチです ...


速攻で脚のムチッと感を緩和◎ ラクちん【脚痩せ効果バツグン】簡単ストレッチ２種

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