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スカートやパンツを購入する時、脚のラインをカバーできるどうか確かめてしまいがち。とは言え、そんなこと気にせずおしゃれを楽しめるのが理想です。そこで習慣に採り入れたいのが、脚痩せの鍵となる股関節の柔軟性を上げる簡単ストレッチ。続けるほど続けるほどしなやかな細脚に近づけます。

｜股関節の柔軟性UPに効く簡単ストレッチ