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むっちりとした太ももをカバーできるワイドパンツやプリーツスカート。でも、ただ身に着けるだけでなく、土台からほっそりとさせて、軽やかな印象で着こなしたいものです。そこで習慣に採り入れたいのが、太ももサイズダウンの鍵“股関節の柔軟性を高める”簡単ストレッチになります。

｜股関節の柔軟性を高めつつ太ももを細くする簡単ストレッチ