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スカートやパンツを購入するとき、気になる下半身をカバーできるどうか確かめてしまいがち。とは言え、そんなことを気にせずにお買い物できるのが理想です。そこで今回はしなやかな細脚を手に入れるべく習慣に採り入れたい、脚痩せの鍵となる「股関節の柔軟性UP」に効く簡単ストレッチを紹介します。

｜柔らか股関節に導く簡単ストレッチ