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太脚に悩まされているなら、特に痩せにくい太もものケアを欠かさないようにしたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、脚太の原因となってしま“太もも前側”を集中的にケアする簡単ストレッチになります。太ももの前側は疲労感のためにハリやむくみが出やすい箇所で脚太化の主な原因となるので、こまめな実践がおすすめです。

｜太もも前側を集中ケアする簡単ストレッチ